Het Boek | Nederlands

Ik leefde in La La Land en ik wist het niet eens!
Dat is het ding met een comfortabel leven. Je stelt het niet in vraag. Je leeft het gewoon. Tot...

Ik heb dit boek geschreven omdat ik het geleefd heb. Elk pijnlijke, verwarrende seizoen dat me tot niets reduceerde en toen langzaam, door Gods genade, weer tot zoveel meer!

Het is voor iedereen die ooit vanbuiten lachte terwijl hij vanbinnen instortte en het gevoel had dat het leven hen overkwam in plaats van voor hen gebeurde.

Dit boek brengt islamitische leringen en neurowetenschappen samen om je te helpen begrijpen wat er eigenlijk in je hersenen gebeurt wanneer het leven moeilijk wordt. Waarom je reageert zoals je reageert en hoe de islam ons altijd precies heeft gegeven wat we nodig hebben om erdoorheen te komen.

Het zal je pijn niet wegnemen. Maar het zal je helpen het anders te zien, zodat je kunt begrijpen waarom niet-begrijpen deel uitmaakt van vertrouwen.

Je werd nooit gebroken.

Je wordt altijd gevormd.

Dit werkboek is het deel waar het lezen praktijk wordt. Als je bewust door je seizoen wilt bewegen, niet alleen overleven, en er aan de andere kant uitkomen met meer zelfkennis en meer vertrouwen in Zijn plan en Zijn timing.

Ben je klaar om te stoppen met het verzamelen van inzichten en ze te gaan leven?

Onderzoek toont aan dat het opschrijven van je gedachten en gevoelens op papier een van de meest effectieve manieren is om emoties te verwerken, stress te verminderen en blijvende verandering te creëren. Het activeert het denkende deel van je hersenen, kalmeert het alarmsysteem en helpt je patronen te zien die je voorheen niet kon zien.

Je was nooit gebroken. Je werd altijd gevormd.